〖強靭な腹筋の鍛え方〗 〖強靭な腹筋の更なる鍛え方〗 〖強靭な腹筋を作り出すおススメの加圧シャツ〗 カンッ！会場一杯に鳴り響くゴング。 輝かしいライトに照らされて、華麗なステップで互いの磨き上げたスキルを 惜しげもなく披露する、男性にとっては熱…

－－－－－－INDEX－－－－－－ ♦︎体型が及ぼす日常生活への影響 ♦︎姿勢が及ぼす日常生活への影響 ♦︎改善理論&加圧シャツの有効的活用法 2018冬季オリンピック事、平昌五輪は話題のネタが目白押しで後期に渡って 語り継がれる程、湧いた式になりましたね！ …

＜逆三角形とシックスパック＞ カッコいいカラダの第一歩として、今回は上半身を中心に話していきます！ 上半身の中でも特にこの部位にアプローチしたら逆三角形・シックスパックのなれるのかを、 箇所毎にピックアップ形式で伝えていきます。 ーーーーーー…

＜そこに山がある限り！＞ 近年アウトドアの情報誌、情報サイトが豊富で”登山”・”ハイキング”が流行の真っ只中ですね！ 「山ガール」「森ガール」「山ボーイ」などの山や自然にリンクした造語まで誕生し、 自然への関心は膨らみ続けてます。 それだけこの日…

＜バレンタインデイの語源＞ 西暦269年、ローマ皇帝の迫害下で殉教した聖ウァレンティヌスに由来する記念日だと 西方協会の広がる地域において伝えられており、 以降2月14日は愛の誓いの日とされております。 日本では、独自にバレンタインの文化が定着して…

＜快適なライフスタイル＞ 昨今、埼玉県期待の星として流星のごとく現れた「市民ランナー」こと、 川内 優輝選手。 昨年行われたロンドン世界陸上でも、一般市民の選手が選手の団長を務めるなど、 日本国内に祈願と感動を呼んだこと、記憶に新しいのでないで…